Сайт о духовном развитии
  Записки        13 января 2024        107         0

Как собрать внимание в один пучок, если оно разбегается по разным мыслям

Для этого нужно сесть и максимально расслабить тело. Затем начните смотреть на что-то одно и старайтесь не отвлекаться от этого рисунка или предмета 12 минут подряд. Ни на какие мысли. И тогда получится собрать внимание в один пучок)

HOW TO BUNDLE YOUR ATTENTION

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.

Глобальный кризис. Ответственность. Форум о том, что скора всем настанет конец, если не создадим единый научный центр по решению проблем с климатом
10 самых популярных статей

Давайте жить дружно! :)