Вчера где-то уделил внимание негативу — и через короткий промежуток времени заметил, что мне уже сложно не обращать внимание на злые мысли.
Тогда мне вспомнилось, как один человек делился опытом, что здорово помогает за все благодарить Бог. Тогда я начал следовать его примеру — и начал благодарить и за ту негативную мысль, и за эту, и вообще за все, и за все, что приходило на ум. И, о чудо, успокоился 🙂 И поток негатива прекратился, удалось переключиться 🙂
После применял этот метод еще несколько раз — работает безотказно! 🙂
