Это главные вопросы на духовном пути, реально ведущем к Богу. Поэтому я долго искал на них ответы. Когда-то я приходил к этим ответам, но уходил от них. Последние несколько лет в основном пытался генерировать и поддерживать любовь сознанием, но это всегда было тяжело, а делать это продолжительное время было нереально. Я чувствовал, что я делаю что-то не то, но как делать иначе, не знал, не мог вспомнить. Но я постоянно тыкался, мыкался в поисках правильного способа генерировать любовь и поддерживать ее. И вот, наконец, я понял 🙂
Позавчера вечером я сильно скатился в негатив. Вчера утром проснулся с ощущением того, что вчерашний сгусток негатива меня преследует и хочет со мной слипнуться. Я сел в медитацию и интуитивно начал наблюдать хорошие мысли о Созидательном обществе. При этом я наблюдал, как мое состояние улучшилось и наладилось.
В течение дня я старался наблюдать свое состояние, что мне удавалось, пусть и непостоянно. Кстати, после медитации комплекс негативных мыслей испарился.
Днем и вечером я сделал еще 2 медитации, в которых я просто наблюдал свое внутреннее состояние и при этом не пытался генерировать любовь сознанием. И понимал, что я делаю правильно.
В общем, вечером я понял, что я все делаю правильно, что мое внутреннее состояние и то, где я могу чувствовать любовь. И наблюдая ее или другие чувства, я тем самым их и поддерживаю.
А вот чтобы генерировать любовь, нужно как-то действовать. Общаться хорошо с женой, по-человечески, по-доброму все делать, чтобы внутри появлялись как можно более приятные чувства. А мне остается всего лишь беречь их, не утрачивать, уделять им внимание, т.е. просто их наблюдать и при этом ценить и не скатываться в негатив и другие штуки, ведущие в негатив. Вот так вот.
Возможно, я испытываю лишь отголоски любви, возможно это лишь позитив и покой, но это уже начало. И всплески любви я чувствовал в своей жизни, я это точно знаю, и в дне я даже иногда их испытываю. Но суть у них всех одна и, как мне сейчас кажется, схема наработки всех этих чувств и состояний одинакова. А дальнейший опыт покажет 🙂
